Весенний период традиционно является серьёзным испытанием для иммунитета. Накопленная за зиму усталость и нехватка солнечного света усугубляются частой сменой погодных условий. Однако наиболее значительный ущерб иммунитету наносит сам человек, злоупотребляя алкогольными напитками. О механизмах этого негативного влияния рассказал главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Спиртное нарушает работу клеток иммунной системы, делая организм более доступным для проникновения вирусов и бактерий, отметил специалист, слова которого приводит «Радио 1».

Алкоголь работает как скрытый диверсант, планомерно ослабляя организм. Клетки, призванные обнаруживать и уничтожать болезнетворные агенты, начинают работать хуже. Кроме того, спирт угнетает производство особых клеток крови, выступающих главными борцами с бактериальными и вирусными инфекциями. Подавление их активности в разы повышает уязвимость перед внешними угрозами, пояснил врач.

Сопротивляемость болезням падает и из-за воздействия алкоголя на печень, выполняющую роль главного фильтра в организме, уточнил эксперт.

«Печень очищает кровь и обеспечивает нормальную работу всех систем. Алкоголь в разы повышает нагрузку на неё», — добавил Холдин.

Он также подчеркнул, что приём алкоголя приводит к угнетению нервной системы, нарушениям сна и развитию депрессивных состояний, что дополнительно подрывает иммунный статус. В результате человек становится более подверженным различным заболеваниям и переносит их тяжелее.

Ранее диетолог Павлюк назвала суточную норму потребления фисташек. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.