Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 21 мая 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как справиться с влиянием бури?

Будут ли магнитные бури 21 и 22 мая

В четверг, 21 мая, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии: модель показала, что Кр-индекс в течение суток остановится в зелёной зоне (преимущественно в районе трёх единиц). Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в пределах ожиданий на момент публикации.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 58%, геомагнитных возмущений — 35%, магнитных бурь — 7%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 2,33)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

На Солнце не было новых вспышек. Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 2,2.

Портал my-calend пишет, что сегодня, 21 мая, ожидается геомагнитная буря силой три балла.

«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить лёгкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — отметил источник.

Модель ИКИ РАН показала, что в пятницу, 22 мая, вероятность геомагнитных возмущений составит 45%, магнитных бурь — 12%. Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе трёх единиц.

Накануне, 20 мая, в Лаборатории солнечной астрономии сообщили о предстоящих трёх спокойных днях с точки зрения геомагнитной обстановки.

«Впереди зелёное окно. Временно все стабилизировалось. В выходные посмотрим, что в итоге выйдет из-за края Солнца и, если сильно напугаемся, то начнём закрашивать прогноз красным — больше, больше, больше…» — отметили учёные.

Как справиться с влиянием бури

Врач-терапевт Искандар Хасанов советует во время геомагнитных возмущений запастись лекарствами, при недомогании могут помочь контрастный душ и кофе.

«В такие дни лучше максимально защитить себя от стресса: минимизировать возможные эмоциональные перегрузки, проводить расслабляющие водные процедуры, а людям с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний — контролировать артериальное давление и пульс», — рекомендует медик.

В период сильных геомагнитных колебаний метеозависимым людям необходимо отказаться от физических нагрузок, считает врач-терапевт Анастасия Тимощенко. Также следует больше времени проводить на свежем воздухе.

«Постарайтесь выспаться, ведь хороший продолжительный сон — не менее 7–9 часов — позволит легче перенести перепады давления. Также отложите, если это возможно, интенсивные тренировки или высокозатратные умственные нагрузки», — сказала врач.

Почему не работает мобильный интернет в Петербурге 21 мая: сбои, атаки

Наступление ВС России на Харьков 21 мая: ТОС выжигают все живое, Купянск

Бесчеловечная атака ВСУ на Сызрань 21 мая: сколько погибших, подробности