Доктор Екатерина Демьяновская отметила важность снижения нагрузок на сердечно-сосудистую систему в период длительного ожидания в очереди, особенно в жаркое время. Она подчеркнула, что необходимо внимательно следить за питьевым режимом, так как недостаток жидкости может привести к сгущению крови и учащению пульса, — сообщила она в беседе с РИАМО.

Демьяновская также порекомендовала, если ожидание затягивается, периодически менять положение тела, сделать несколько шагов или лёгкие движения ногами, чтобы улучшить кровообращение. Она предупредила, что при возникновении симптомов, таких как:

• боль в груди,
• выраженная одышка,
• слабость,
• головокружение,
• потемнение в глазах,
• аритмия,

необходимо сесть, обеспечить приток свежего воздуха и, при необходимости, обратиться за медицинской помощью.

В свою очередь, врач-кардиолог и геронтолог, доктор медицинских наук Юрий Конев отметил в интервью для НСН, что для тех, кто ведёт сидячий образ жизни, крайне важно делать регулярные активные перерывы.