Барьер на пути кариеса может быть возведён на 90%, если следовать трём важнейшим условиям, утверждает заслуженный врач России, доктор медицинских наук и профессор, заведующая кафедрой терапевтической стоматологии в Кемеровском государственном медицинском университете Минздрава РФ, Елена Тё.

По её словам, ключевые меры защиты от кариеса включают:

1. Гигиену полости рта, что позволяет контролировать причины его возникновения.

   «Гигиена ротовой полости — это наша личная армия в борьбе с кариесом. Чистка зубов важна не ради эстетики, а для устранения налёта — липкой плёнки из бактерий. Отсутствие налёта исключает развитие кариеса», — подчеркнула Тё.

2. Правильное питание, где необходимо ограничить употребление быстрых углеводов и сладостей.

   «Бактерии налёта перерабатывают сахара, превращая их в кислоту, растворяющую минеральные вещества эмали и повреждающую её. Чем меньше сахара, тем меньше угроз для зубов», — объяснила врач.

3. Фтор и кальций, которые укрепляют эмаль и обладают способностью на ранних стадиях кариеса обратить процесс вспять. Профессор уточнила, что для обеспечения действия третьего условия требуется использование зубных паст с содержанием фторидов и соединений кальция. Помимо этого, необходимо регулярное посещение стоматолога для нанесения профессиональных продуктов, повышающих прочность эмали и восстанавливающих утраченные минеральные компоненты, что делает её устойчивой к кислотным атакам.