При болезнях почек, аллергии и подагре лучше отказаться от употребления помидоров, предупредил диетолог Андрей Бобровский. В разговоре с «Радио 1» специалист подчеркнул, что противопоказаниями являются язва, гастрит и желчнокаменная болезнь. По его словам, кислоты, которые содержатся в томатах, могут раздражать слизистую.

Также заболевания почек, аллергия, подагра — основные противопоказания для употребления томатов. Кислоты, содержащиеся в томатах, могут раздражать слизистую желудка и провоцировать выброс желчи, что опасно. В день безопасно есть 200-500 граммов свежих томатов, то есть это примерно 1-3 средних помидора в день. Такое количество позволит получить пользу без риска негативных последствий для большинства здоровых людей, — пояснил диетолог.

Ранее кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, что жирная рыба холодных морей крайне полезна для работы мозга. Специалист подчеркнула, что в таком продукте есть полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, поддерживающие работу нервной системы.