Главный внештатный специалист по медицинской профилактике, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья Наталья Савицкая заявила об общеукрепляющих свойствах березового сока. Об этом сообщает MIR24.TV.

По её словам, данный продукт способствует повышению тонуса организма после зимы, а также помогает справиться с сезонной слабостью и гиповитаминозом.

«Благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов напиток может усиливать защитные функции организма», – отметила она. Помимо прочего, сок имеет мягкое мочегонное действие.

«Регулярное и умеренное употребление помогает улучшить метаболические процессы и поддерживать водно-солевой баланс», – добавила Савицкая.

Органические же кислоты дают стимул на выработку желудочного сока и улучшают пищеварение.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова посоветовала пить кефир с клетчаткой.

Кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин заявил, что главным критерием полезности крупы является степень обработки зерна.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.