Image

  • 63
  • 378
  • 40
  • 97
756 SHARES

Психолог Дугенцова советует заменить гаджеты на активный отдых

20.06.2026 15:07 Персонально

Детский психолог Дарья Дугенцова обратила внимание родителей на важность поиска альтернативы использованию детьми гаджетов во время летнего отдыха. Она акцентирует, что простое изъятие телефона у ребёнка без предложенной интересной замены может привести к конфликтным ситуациям.

Когда ребёнок привязан к телефону, и у него его просто отнимают, оставляя наедине с скукой или требуя придумать себе развлечение, это может вызвать недовольство и разногласия

— прокомментировала Дугенцова в разговоре с Life.ru .

По мнению специалиста, для младших школьников подойдут:

  • активные игры на свежем воздухе,
  • занятия спортом,
  • творческие мероприятия,
  • настольные игры,
  • прогулки,
  • пикники
  • и участие в квестах.

Для подростков, которые ценят общение с ровесниками и стремятся к независимости, наилучшим выбором станут:

  • волонтёрские инициативы,
  • посещение студий,
  • лагерей,
  • участие в подработках
  • или мастер-классы.

Кроме того, Дугенцова указала на то, что не следует опасаться случаев, когда ребёнок испытывает скуку: это помогает развивать такие качества, как воображение, инициативность и способность самостоятельно занимать себя.

Ранее психолог Наталья Наумова высказывала мнение, что принудительная отправка ребёнка в лагерь может оказаться нежелательной мерой: важно учитывать его желание, самостоятельность и готовность к такой поездке.

Похожие материалы