Основные проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются айтишники, включают заболевания органов дыхания, пищеварения, мочеполовой и костно-мышечной систем. Уже через 2–3 года работы в ИТ-сфере специалисты начинают испытывать проблемы с шеей и спиной, которые встречаются в 2–3 раза чаще, чем у работников физического труда. Кроме того, до 70% специалистов страдают от синдрома компьютерного зрения из-за постоянной работы перед монитором.

Несмотря на высокий уровень эмоционального истощения, официальные обращения к психологам составляют всего 0,1% от общего числа обращений. Это говорит о том, что многие работники не обращаются за профессиональной помощью, даже испытывая серьёзные трудности.

Эксперты подчеркивают, что работодателям стоит обратить внимание на здоровье сотрудников и внедрять программы поддержки, направленные на профилактику выгорания и укрепление физического и ментального здоровья, пишет Газета.Ru.